• Ваши частые вопросы и ответы на них


    admin

    Вопрос: Распишите мне первый курс, вес 75 кг, силовые : жим 100, становая 100, присед 100.

    Ответ: Указывайте ваш ВОЗРАСТ, РОСТ, ВЕС, ПОЛ, если курс первый: сдайте анализы: ЛГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол, Тестостерон (для первого курса это достаточно).


    Вопрос: Купил пачку метахи и станозолола, распишите как принимать?

    Ответ: Первое – нельзя составлять курс из того, что есть. Второе: две оралки на курсе для первокурсников ЗЛО! Запомните: напишите мне на форум вашу цель, а я уже подберу вам курс.


    Вопрос: Словил вялого на курсе соло деки, что делать?

    Ответ: Для начала сдать анализы: пролактин и эстрадиол, а к курсу подключить тестостерон , в дозировке 1 к 2, например, если деки на курсе 200 мг, тестостерона должно быть 400 мг.


    Вопрос: Составьте курс на массу пожалуйста, возраст 32, рост 180, вес 85.

    Ответ: Повторяю еще раз, сушка или набор массы зависит от питания и диеты, для того, чтобы набрать массу, мы увеличиваем потребления белка, соответственно увеличиваем углеводы, но не резко, чтобы не заплыть жиром.

    Курс, который я вам посоветую (при условии, что по анализам все хорошо) следующий:

    1-12 недель: Тестостерон энантат 500 мг каждый 5-ый день
    1-12 недель: Болденон 600 мг каждый 5-ый день
    1-6 недель: туринабол по 40 мг в сутки
    6-12 недель: станозолол по 30-50 мг в сутки
    2-6 неделя: провирон по 50 мг в сутки

    На весь курс принимаем фламин: 3-4 таблетки в сутки.


    Вопрос: Сколько я наберу с пачки метана?

    Ответ:  А это, кстати, очень частый вопрос, я не знаю сколько, это зависит от многих факторов, метан, в руках хозяина, у которого есть голова с мозгами на плечах, при грамотном подходе к тренингу может вполне на первом курсе набрать от 2-ух килограмм массы.


    Вопрос: Я на 4-ой недели курса, а вес встал, что делать?

    Ответ: Тайна кроется как минимум в четырех вещах: питание, фармакология, тренировки, отдых

    Обычно, общаясь с такими людьми мы отбрасываем факторы тренировок и сна, так как эти факторы они выполняют хорошо, переходим к питанию и фармакологии, каждую неделю мы должны увеличивать количество потребления белка и углеводов, если же это не помогло, мы должны увеличить прием фармакологии, допустим если на курсе метана было 30 мг, увеличиваем до 50 мг, следует помнить, что оральные стероиды принимаем не более 700 мг в неделю и желательно, максимум 1-2 оральных препарата на курсе, с мониторингом анализов АСАТ, АЛАТ минимум.


    Вопрос: как мне грамотно составить курс под мою цель?

    Ответ: Для этого я и есть на форуме, под ваши цели и исходя из показателей анализов – мы составим вам курс.


    Вопрос: На курсе сдал анализы: АСАТ и АЛАТ, они завышены, что делать?

    Ответ: Принимать фламин, в зависимости от показателей анализов, обычно 3-4 таблеток в сутки приема, на весь курс приема ААС будет достаточно.


    Вопрос: Принимаю кломид 7 дней, а еще не восстановился, что делать?

    Ответ: Восстановление – процесс долгий, 7 дней – для ПКТ это очень слабо, для курса средней сложности, курс ПКТ составляет минимум 25-30 дней. Высокий уровень ЛГ и ФСГ это еще не показатель восстановления.

    0




    Отзывы пользователей


    Нет комментариев для отображения